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关乎性爱质量的几件事 学会6个姿势让女人爽翻天

性爱姿势方式特别多,不同性爱姿势给人带来的感觉不同,身体受到的影响也不一样。平时双方可以进行一些新的尝试,这样性爱生活才不会枯燥,增添一些性爱情趣,更有利于夫妻感情。

关乎性爱质量的几件事

女人做爱跟男性做爱的要求是不一样的,男性对做爱的认识比较简单,在他们看来只要能够在性爱的时候射精就能够达到性高潮。而女性在做爱的时候是否能够达到性高潮却不是这么简单的一件事,很多细节问题会影响女性的性爱心情,这些都能够影响她们在性爱的时候能否达到性高潮。

女人做爱时,男人往往占据主导地位,女人则随着男人的进行乖巧配合,很少提出异议。但这并不意味着女人对性爱没有自己的想法和禁忌。美国《女性健康》杂志最新刊文指出,女人生性敏感,在性爱时,她们心里最在乎以下几件事。

女人做爱的时候,爱人能否能获得性满足。一个女人越爱一个男人,就越希望他能获得性满足。为了让他享受到性爱的乐趣,让他感到自己是世界上最强劲的男人,女人愿意牺牲一些东西。因此,当一个女性将最隐私的部位暴露给另一半时,不要让她担心自己的胸部不够饱满、小腹有赘肉,而要多给她些赞美和欣赏,提高她的性爱积极性。

是否有体贴的前戏。女人将温柔体贴的前戏当作是爱意的体现,如果男人直奔主题,女人心里会觉得委屈,认为对方不在乎自己的感受。因此,男人应该多些接吻、拥抱、抚摸,这会让她感受到浓浓爱意。

是否讲究卫生。一些男人在来了“性趣”时,顾不得清洗,甚至不愿意戴上安全套。不讲卫生会让女人心生反感,觉得性爱“肮脏”,还会让她们容易患上妇科疾病。因此,性爱前洗个澡,会让她更容易接受你。

性爱后是否有温存。如果在性爱后,男人倒头大睡,女人往往会觉得“他不爱我,只是把我当成性爱工具”。美国知名性治疗家朱迪博士指出,人在做爱过程中,大脑的脑下垂体会分泌后叶催情素,使人产生温暖和想拥抱的感觉。因此,性爱后,抱着她说几句话,哪怕告诉她你有些累了,她也会觉得你在乎她。

学会6个姿势让女人爽翻天

女上位式——锻炼腹肌和腰背肌肉

对方在上相对会非常的主动,平躺双腿自然伸直享受她的享受即可。这样在一定的程度上节约了你的体力,但是如果你也想逐渐参与,身体就会不由自主地向上挺跃,这时你的腰腹肌肉都会得到不错的锻炼。

传教式——锻炼胸肌

男上女下式是最传统的姿势,也是至今使用最广泛最频繁的体位,这样的姿势相当于你要做100个以上的俯卧撑,因为这一体位对于胸肌、三角肌以及二头肌、三头肌都有较高的要求,比在健身房里锻炼效果更好。

快捷式——减肥

所谓快捷式就是在她毫无防备时来一场性爱,可以在她看电视、接电话时,像这种忽然袭击会让你们更加的疯狂,据证实,这种性爱每30分钟消耗的热量可以高达120卡路里,如果出现高潮还可以再加40卡路里,也就是接近马拉松的程度了!也是最佳的减肥方法。

女上位式——锻炼腹肌和腰背肌肉

对方在上相对会非常的主动,平躺双腿自然伸直享受她的享受即可。这样在一定的程度上节约了你的体力,但是如果你也想逐渐参与,身体就会不由自主地向上挺跃,这时你的腰腹肌肉都会得到不错的锻炼。

站立式——腿部肌肉、二头肌、三头肌

这算是最耗体力的姿势,对身体素质要求很高,你需要双手托起她的臀部,让她将双腿缠绕在你的胯部以便使你的双腿分担一部分她的体重。借助你的踝部力量发起进攻并坚持下去,这种姿势对腿部肌肉、二头肌、三头肌很有帮助。

后进式——臀部肌肉

后进式也是传统式之一,双手握住她的胯部以便调整位置,挺入时收紧胸腹肌肉,外出时则收紧臀部肌肉。如果你觉得双腿支撑不住,就可以采取蹲姿,这会比跪着更加的方便省力。