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久坐肚子胀气是什么原因导致的?

在我们的生活中,相信很多人都出现过肚子胀气的情况,特别是一些长期坐在办公室里工作的都市白领们。虽然肚子胀气对我们的生活和工作影响并不大,但是,它的存在会降低我们身体的舒适度,有的时候还会让我们陷入尴尬。

原因

1、肚子老胀气,或多或少身体是有一定的问题,很可能是肠胃疾病的症状或是苗头。

2、胃酸过多是肚子胀气的常见原因之一。胃酸过多容易在肠胃中产生大量二氧化碳气体,进而可能导致胃胀。这种情况往往伴随有打嗝、口气泛酸。

3、便秘造成肠道近肛门端堵塞,肠道气体无法顺畅排出,也容易导致肚子胀。因而,伴随便秘而产生的肚胀,只要治好便秘,肚胀自然消失。

4、气血虚弱和运动不足,都可能导致肠道蠕动不足,导致食物消化不好而在肠道内发酵,进而产生气体,造成肚胀。

治疗措施

1、出现了长时间连续胀气的情况,如果自己不懂没有足够的医学知识,最好找医生诊治,万不可马虎大意,更不可轻信其他非医学权威专业人士的判断和建议,以免久拖小病成大病,或是处置不当酿大祸。

2、如果便秘和肚胀都比较严重,则可用泻药、开塞露等立即见效的通便药物;一般肚胀,则用大黄、决明子、金银花、金果榄一类的中药泡水喝即可;长期来说,还是食疗更好,多吃丰水的水果、蔬菜、酸奶等润肠通便的食物。

其实肚子胀气并不是偶然的,她的存在和我们的生活以及饮食习惯都密切相关。所以在治疗上患者不但要到正规的医院进行治疗,同时还需要纠正不合理的生活以及饮食习惯。