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长期吃小苏打片有什么危害

有人说碱性体质更健康,因此一些人会选择吃一些小苏打药片想要改变体质,那么,长期吃小苏打片有什么危害?其实药品就如同一把双刃剑,有好处也有坏处。碳酸氢钠片和其他的药物一样,用药应该注意针对性,盲目长时间乱吃碳酸氢钠片也是不好的。

碳酸氢钠片为白色片。主要成份为碳酸氢钠,俗称小苏打。化学上归属于酸式盐。 碳酸氢钠是白色细小晶体,在水中的溶解度小于碳酸钠。它也是一种工业用化学品,低毒。固体50℃以上开始逐渐分解生成碳酸钠、二氧化碳和水,440℃时完全分解。碳酸氢钠是强碱与弱酸中和后生成的酸式盐,溶于水时呈现弱碱性。此特性可使其作为食品制作过程中的膨松剂。碳酸氢钠在作用后会残留碳酸钠,使用过多会使成品有碱味。长期吃碳酸氢钠片用于碱化尿液及酸血症,也可用于胃酸过多。长期的服用碳酸氢钠,可引起身体的酸碱平衡失调,更为严重的可导致代谢性碱中毒,并且钠负荷过高引起水肿等,孕妇更应慎用。在使用过程中中和胃酸时所产生的二氧化碳可能引起嗳气、继发性胃酸分泌增加的副作用情况出现。

对于酸性体质,平常要多喝白开水,少吃肥肉猪油,多吃富含维生素的水果和蔬菜,每天坚持适当运动锻炼,也是可以改变这样的体质的。可以定期到当地医院检查尿常规,以判断血液酸碱度,如有必要服用碳酸氢钠,可以口服一段时间后暂停,根据具体情况再继续口服比较稳妥。